Какво би било, ако всъщност в нас няма нищо лошо и нищо за поправяне, освен малка настройка на съзнанието ни. …
Категория: практично
В своето видео „Как да се освободим от екзистенциалната паника“ водещият на „Brain Games“ Джейсън Силва споделя: „Мисля, че едно…
В материала, озаглавен „Излекувай се“, научният журналист Jo Marchant описва как начинът, по който мислим за медицинското лечение, оформя съвсем реални, физически…
Допаминът, серотонинът, окситоцинът и ендорфините са биохимчната основа на щастието. Техните количества в организма ни не са веднъж завинаги фиксирани,…
Състоянието „поток“ (на англ. flow) е оптимално състояние на съзнанието и на целия организъм. В него чувстваме, че няма невъзможни…
В практиката си често се срещам с хора, преживяващи тревожни състояния, стрес и съпровождащите ги телесни симптоми. В тези случаи…
Способността да управляваме емоционалните си състояния е едно от важните умения, подпомагащи постигането на удовлетворяващ и пълноценен живот. Но как…
Описаните в други статии процеси показват гъвкавостта на човешкия организъм. Тази гъвкавост и адаптивност се подкрепят и от изследванията на…
Тревожността е нормална част от човешките преживявания, но понякога може да излезе извън контрол и да доведе до разрушителни последици.…
Наблюдавайки свирещи джаз музикантите, може да останем с впечатлението, че творят музиката си по магичен начин. Благодарение на невронауката вече…
Образът на здравето, образът на младостта — това е заместителят на думата „здраве“. Помните ли за бенгалския орех? Аха-а-а-а! Думите…
Oбщоприето мнение е, че на спокойните хора им е по-лесно да бъдат креативни. Изследванията обаче показват, че обратното също е…
А сега да видим как действа въображението. Как влияят съмнението или вярата в излекуването. Да го разгледаме чрез „образа на лимона“.…
През по-голямата част от съвременната медицина лечението и лекарствата са били разглеждани през призмата на един основен модел, създаден в началото…