Тази статия е съставена от откъси от книгата на невролога и психиатър Виктор Франкъл „Теория и терапия на психичните разстройства“.…
Категория: Статии
В тази статия представям някои съвети за излизане от депресия, които клиничния психолог Джордан Питърсън споделя в свои лекции: Депресията…
Когато усетим, че носим емоционални товари от миналото, с които искаме да се разделим, е време да си зададем въпроса…
Статията не е авторска, а компилация от различни лекции на клиничния психолог Джордан Питърсън. Приятно четене! Джордан Питърсън: Не искаме…
„Как да се променя?“ е въпрос, който често чувам в консултациите, които провеждам. Сам по себе си той вече показва,…
В тази статия споделям откъс от книгата на Виктор Франкъл „Лекарят и душата“, който представя задълбочен поглед върху психологията на…
При безсъние силното желание да заспим не ни позволява да заспим Който и да е хванат в нервното очакване за…
Тревожност и депресия – каква може да е причината, когато сме физически здрави Според известния невролог и психиатър Виктор Франкъл…
Тайната на щастието е задружното хранене Според изследване, проведено сред 8,250 жители на Великобритания, ключов фактор за нещастие е храненето…
На всеки, който е изпитвал социална тревожност, му е писнало да чува съвети от рода на „просто се успокой“, „всичко…
Неподходящите очаквания са враг на щастието На всички ни е добре познат вкусът на разочарованието – неприятното усещане на раздразнение…
От какво зависи успехът на нашето дете в училище и живота? Има ли ключ за отключване на неговото желание за…
Вътрешен мир и войната на желанията Напълно нормално е вътре в себе си да имаме много желания. Нашата същност е…
Едно от най-важните умения, които трябва да развием, за да може да живеем щастливо и пълноценно, е способността да управляваме…