“Отвъд тревожността” ще ви даде достъпно знание, както и
множество конкретни и ясни практически насоки за постигане на
устойчива промяна на петте ключови нива на съществуването ни :
- тяло и нервна система
- Eмоции и чувства
- Mисли
- Характер
- Духовност и светоусещане
“Отвъд тревожността” ще ви даде достъпно знание, както и
множество конкретни и ясни практически насоки за постигане на
устойчива промяна на петте ключови нива на съществуването ни :
тяло и нервна система
Eмоции и чувства
Mисли
Характер
Духовност и светоусещане
- Книгата ще ви даде отговорите на редица важни въпроси:
- Какво поражда тревожноста и паник атаките?
- Какво ни пречи да ги преодолеем?
- Кои са най-често срещаните грешки, които допускаме при опитите за справяне с тези състояния?
- Как всъщност да се справим с тревожността?
В допълнение на всичко това ще откриете случаи от терапевтичната практика на автора, както и негови лични споделяния, които допълнително да ви помогнат и мотивират и да ви покажат, че не сте сами по този път.
Всеки от нас се е сблъсквал с тревожността, с онова усещане за напрежение и несигурност, в което мислите са трескави, тялото е в дискомфорт, а действията се диктуват от страховете.
Дори и вие самите точно в този момент да не се чувствате в сянката на тревожността – то със сигурност някои от близките ви хора са там.
Затова “Отвъд тревожността” е книга,
задължителна за прочитане във времената, в които живеем.
За автора
Даниел Троев е психолог, специализирал се в работата с тревожни състояния, паник атаки, емоционални трудности и житейски кризи.
През последните десет години е повлиял положително на хиляди хора – както чрез индивидуални консултации и групови уъркшопи, така и с множеството си обучителни видеа, онлайн курсове и медийни участия.
Бил е част от различни проекти и кампании, гостувал е в десетки радио и телевизионни програми, подкасти и многократно е бил лектор на най-големите фестивали за личностно развитие.
Орлин Баев
Психотерапевт, създател на метода Естествена Психотерапия
Даниел проявява изключителния творчески талант на човека, разчупил квадратното мислене до обширната панорама на стратегическия, висок поглед от позицията на духа. В тази силна книга представя основните принципи и практически похвати на Естествената Психотерапия: диалектика и дидактика, мандала на потребностите, характеровите структури и психодинамиката на любовта, мъдростта и истината… Разпростира се през интегралния и подход: биологичен, психичен, социален, характеров и приземено духовен. През много примери и научни данни, Даниел ни разкрива как едно тревожно състояние всъщност е път към Себе си! Прекрасна книга, която заслужава да бъде настолна във всеки дом!
Дора Прангаджийска
Психотерапевт,
основател на Център АЛМА
Прекрасна книга на български психолог и автор. Наред със задълбоченото изследване генезиса на тревожността, проявленията й, възможностите за работа с нея и най-честите грешки, Даниел Троев предлага и нещо много съществено. Разглежда тревожността не единствено като проблем, който нарушава качеството ни на живот, а като приятел, съюзник и ресурс. „Не наказание, а посвещение“. Дълбинната терапевтичната работа е именно отвъд видимото, отвъд симптома, отвъд психичните защити.
„Отвъд тревожността“ съчетава професионализъм, лична осъзнатост и вдъхновяващо присъствие на автора.
Найден Николов/ Ник
Доктор по социална психология
и ментор
Като изследовател и ментор, през годините съм проучвал много публикации и наръчници в помощ на човешкото благополучие и развитие. Категорично мога да кажа, че книгата на Даниел Троев “Отвъд тревожността”е с изключително проникновение за състоянията на тревожност, паник атаки и депресивни състояния, с висока практическа полезност за справяне с тях. Талантливият български терапевт и психолог съчетава в нея научна дълбочина, духовна извисеност, вдъхновение и практичност в помощ на хората, които се борят с най-предизвикателните състояния за здравето на съвременния човек.
Горещо препоръчвам.
“Отвъд тревожността” ще ви помогне не само да преодолеете тревожността и страховете, а и да ги разберете по-добре –
за да присъствате по един по-осъзнат и цялостен начин в собствения си живот.