Едно от най-важните умения, които трябва да развием, за да може да живеем щастливо и пълноценно, е способността да управляваме своите емоционални състояния. В книгата на Петър Дънов „За силата на мисълта“ попаднах на една лесна, забавно и ефективна техника, с която да си въздействаме, когато бъдем обзети от неприятни мисли и настроения.
Петър Дънов за силата на мисълта
И най-красивото нещо в живота да можете да трансформирате едно ваше състояние. Например вие сте недоволни нещо. Как ще трансформирате това ваше недоволство?
Представете си, че сте две личности, че у вас живеят едновременно две Ганки например. Едната Ганка е недоволната, а другата – не е. Нека втората Ганка каже на първата: „Ти си се нещо поразсърдила, но чакай, аз ще ти изпея нещо“. Като и изпее една, две, три песни, нека я попита после: „Сега доволна ли си от мене?“
Тя ще и каже: „Какво си се развеселила, разсмяла, бъди малко по-сериозна, не ти прилича да се държиш така“. Първата Ганка е още сериозна, недоволна и си казва: „Аз трябва да бъда сериозна, защото животът е сериозен, строг“. Втората Ганка ще си каже: „Аз пък не мога да бъда сериозна, ще се посмея, ще се повеселя и ще взема половината от твоите страдания“. Нека след това тази весела Ганка да цитира един стих от Писанието на сърдитата Ганка или да и прочете едно стихотворение и да и каже след това: „Слушай Ганке, ти си добра моя сестричка, аз те обичам, хайде да си попеем заедно“. Тогава тази сърдитата Ганка, ще каже: „На този човек дъската му трябва да е мръднала“. Ами не е ли мръднала дъската на онзи човек, който е много сериозен?
Be First to Comment